为更好地关爱服务广大教职工,宣传普及女性健康知识,提升广大教职工的幸福感、获得感,10月21日下午，由嘉兴学院工会、妇联主办，嘉兴学院信息科学与工程学院妇委会承办的“关爱职工，幸福同行”系列讲座之《女性营养与体重管理》在钉钉直播群举行，邀请浙江大学医学院附属妇产科医院姚雪英医师主讲，我校100余名女教职工参加线上讲座。

姚雪英医师以“慧吃慧动，健康美丽”为主题，从体重超标判断、科学减重法则、饮食管理、运动管理等四个方面展开详细讲解，让大家对肥胖、减重有了更加科学的判断和认识。同时，姚医师结合自我运动管理，分享了慢跑是一项老少皆宜的全身性运动锻炼项目，并提醒大家要谨慎选择减肥方法，科学规避减肥误区。最后，在互动交流环节，老师们讲述了自己减重道路上遇到的小困惑、小难题及各类健康管理问题，姚医师一一进行了详细解答与指导。

本次讲座进一步提升了教职工对日常营养与体重管理的认识，老师们纷纷表示“干货满满，受益匪浅”，更加增强了通过合理饮食、加强运动从而控制体重的信心和耐心。